Fyzio pre ženy - prvá terapia
80min.
iba vy a váš fyzioterapeut ♡
Gynekologické vyšetrenie svalov panvového dna v rámci fyzioterapie je intímny proces, ktorý sa zameriava na posilnenie, uvoľnenie a liečbu svalov panvového dna.
Tento blog vám poskytne pohľad do toho, ako prebieha toto špecifické vyšetrenie a aké výhody môže ponúknuť pre vaše zdravie a pohodu.
Váš gynekologický fyzioterapeut
Mgr. Majka Drahošová
Pracovisko: Alpha Fyzio - Púchov
Čo je gynekologické vyšetrenie svalov panvového dna?
Gynekologické vyšetrenie panvového dna je typ vyšetrenia vykonávaný fyzioterapeutom špecializovaným na danú oblasť, ktorý sa zameriava na posúdenie a liečbu svalov panvového dna. Tento proces je obzvlášť užitočný pre ženy, ktoré trpia problémami ako inkontinencia moču, prolaps orgánov alebo sexuálne dysfunkcie.
Priebeh vyšetrenia
Anamnéza
Vyšetrenie začína rozhovorom medzi fyzioterapeutom a pacientkou. Fyzioterapeut sa pýta na príznaky, problémy a históriu pacientky, aby lepšie pochopil jej situáciu a potreby. Predovšetkým kladieme otázky v oblasti gynekológie, zaujíma nás menštruácia, tehotenstvá, ich priebeh, pôrod a následné zotavenie sa po pôrode. Taktiež prípadné komplikácie spojené s tehotenstvom a pôrodom, operácie v oblasti panvy, problémy a dyskomfort spojený v oblasti panvového dna, a mnoho ďalšieho.
Tento rozhovor je dôležitou súčasťou celkového vyšetrenia, aby sme vedeli správne cieliť vyšetrenie a následne aj terapiu.Komplexné vyšetrenie
Vyšetrujeme v spodnom prádle, pozorujeme stoj, držanie tela, stabilitu a postavenie panvy. Vykonávame rôzne funkčné testy, kontrolujeme brušnú stenu, jej aktivitu a prítomnosť diastázy priameho brušného svalu, vyšetrujeme jazvy, svaly a bolestivé body dotykom.Samotné vyšetrenie panvového dna
Prebieha v ľahu na chrbte, lono je prekryté uterákom a terapeutka má na sebe rukavice. Následne prebieha vizuálne a palpačné vyšetrenie.Vizuálne vyšetrenie: Pozorujeme vonkajšie genitálie, hľadáme príznaky alebo známky problémov, ako je napríklad prolaps orgánov a jazvy.
Palpačné vyšetrenie: Manuálne vyšetrujeme vnútorné svaly panvového dna. Získavame informácie o napätí svalov panvového dna, hmatáme bolestivé body a jazvy. Ozrejmujeme si pokles jednotlivých orgánov (močový mechúr, maternica, konečník). Vykonávame funkčné testy podľa PERFECT škály, kedy hodnotíme ako sa správajú svaly panvového dna, ich silu a výdrž.
Na základe zistení z vyšetrenia fyzioterapeut oboznámi pacientku s vhodnou terapiou, ošetrí bolestivé miesta a vytvorí individuálny cvičebný plán, ktorý zahŕňa cvičenia na posilnenie, uvoľnenie alebo iné terapeutické cvičenia určené na zlepšenie stavu svalov panvového dna.
Výhody gynekologického vyšetrenia svalov panvového dna
Zlepšená kontrola moču: Posilnenie svalov panvového dna môže pomôcť pri kontrole moču a zmiernení problémov s inkontinenciou.
Prevencia prolapsu orgánov: Cvičenia na posilnenie svalov panvového dna môžu pomôcť prevencii alebo zmierneniu prolapsu orgánov.
Zlepšenie sexuálneho zdravia: Cvičenia na posilnenie svalov panvového dna môžu zlepšiť sexuálnu funkciu a intimitu.
Lepšia stabilita a podpora panvy: Posilnenie svalov panvového dna môže prispieť k lepšej stabilite a podpore panvy, čo môže pomôcť pri bolestiach chrbta.
S akými problémami vám vieme pomôcť?
Inkontinencia moču (stresová, urgentná, zmiešaná)
Hyperaktívne panvové dno
Dysfunkcia panvového dna a panvy v tehotenstve
Bolestivé stavy v tehotenstve
Inkontinencia a jej prevencia v tehotenstve
Dysfunkcia panvového dna a panvy po pôrode
Komplexná popôrodná rehabilitácia
Ošetrenie jaziev po pôrode (nástrih, cisársky rez)
Stavy po gynekologických operáciách
Ošetrenie jaziev po gynekologických operáciách
PGP – pelvic girdle pain
Prolaps panvových orgánov
Bolesť panvy a driekovej oblasti
Zvýšené napätie svalov panvového dna
Bolestivá menštruácia
Bolestivý pohlavný styk
Záver
Gynekologické vyšetrenie svalov panvového dna v rámci fyzioterapie je dôležitou súčasťou starostlivosti o ženské zdravie a pohodu. Tento proces poskytuje individuálny prístup k posilneniu a liečbe svalov panvového dna a môže mať pozitívny vplyv na celkovú kvalitu života. Ak máte nejaké problémy alebo obavy týkajúce sa svojho panvového dna, môže byť tento druh vyšetrenia pre vás veľmi prospešný.
Nezabudnite sa poradiť so svojím fyzioterapeutom alebo gynekológom, aby ste sa dozvedeli viac o tomto procese a jeho potenciálnych výhodách.
Objednajte sa v 3 krokoch
FYZIO, ktoré si zamilujete ♡
FYZIO, ktoré si zamilujete ♡
Naše lokality
Púchov (odporúčaná prevádzka)
Kontaktujte nás